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出産祝いはいつ贈ったらいいの？
大人になると、知人の「出産祝い」を贈ったり、初節句などとお祝いを贈ったりする機会が増えてきます。自分が出産祝いをくれた方には絶対に忘れないように、お返しや出産祝いを贈るようにしましょう。
出産祝いを贈るタイミングですが、出産後１ヶ月以内が目安となっています。出産そのものはめでたいのですぐにお祝いをあげたいと思うと思いますが、よっぽど親しい相手や呼ばれた場合以外は入院中に病院に行くのは控えた方がいいと思います。
喜びの気持ちを早く伝えたい場合は、メールやカードなどを贈るのがいいかと思います。
品物を渡すときは、退院して落ち着いてからにした方がゆっくりお話も出来ていいと思います。
表書きですが、「御祝」「御出産御祝」と書いてあるやつを使い、水引は紅白の蝶結びのものを使うようにしましょう。
出産祝いをいただいた場合は、内祝を贈るようにしましょう。本来内祝は出産した喜びを報告する意味で贈るもので、お祝いのお返しと言う意味ではありませんが、頂いたら返すと言う日本の風習もあるので是非贈るようにしましょう。
金額の目安としては頂いた金額の１／３〜半額位が目安となります。
表書きには「内祝」と書き、名前の所に子供の名前を書きましょう。水引は出産祝い同様、紅白の蝶結びを使います。
内祝を贈るタイミングですが、出産祝いをいただいた１ヶ月以内に贈るのがマナーとされています。その際お礼状も一緒に添えるとより丁寧に気持ちがこもって受け取った側も喜ぶと思いますよ。
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高額な幼児英語教材を選ぶ為に・・
子供に英語を学ばせたいお母さんは少なくはないと思います。多くのお母さんが英語を違和感なく楽しく習得してもらう為だと思います。
子供に英語を学ばす事は、子供を成長させるだけではなくお母さんやお父さんの為に良い影響になると思います。
しかし幼児英語の教材を見ると、人気のある教材を見ると料金が高額だと思っているママ達がたくさんいました。
確かに幼児英語教材は、長く学べたり、教材が充実したりすると高額な料金がかかる事が多いです。
せっかく高価な物を購入するのだから教材を選ぶ時には焦らずに情報収集するといいですね。
私が子供の為に教材を選ぶ時にも、子供が楽しんで学べるのはもちろんですが他にも料金を格安な所も探しました。
その為に色々な教材を無料請求してまず教材や説明書を読み、mixyなどの同じ年代の子を持ったお母さん達がいるサイトやブログを目にしました。
このように多くの会員を持つサイトや育児中のママ向けのサイトなどは、英語教材を学ばせているお母さんが多いので参考になりますよ。
私は、教材のメリットやママはどのように教えているのか、購入したママ達の感想など体験したママしか判らない情報などを聞きました。
結果私が選んだ教材は２０万前後ですが、小学校就学前まで使えて、合わない場合は途中で退会出来る教材を選びました。
２０万前後でも高価ですが、子供に合わない場合途中退会出来るのと豊富な教材とデザインにひかれました。
学ばせたいけど金額は多く出せないと言う人には、幼児英語のＤＶＤやＣＤ・英語の絵本を購入して一緒に読んだり見たりするだけでも楽しめると思いますよ。
購入しなくても、レンタルしたり図書館などで借りる事も可能なので格安で楽しめますよ。また中古で幼児英語教材を販売しているサイトもあるので検索してみるといいですね。
それだけでも子供は楽しむ事が出来るので格安の教材を上手く使って英語を学んでくださいね。
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自転車と心拍計――マフェトン理論
自転車によってダイエットしたり健康体を作ったりしたい場合、心拍計を持っていると大変役に立ちます。
心拍計は心拍を計るものですから、自転車に乗っているとき、リアルタイムでどのくらいの心拍数かがわかります。自転車の場合は、単純に同じスピードで走ることで一定の心拍数を保持できるものではなく、勾配や風向き、風速や個人のコンディション、運動能力などの条件よって心拍数もかなり変わってきますので、理想的な運動量は心拍計の数値を基準に考えるといいでしょう。
心拍数を基準として理想的な運動を行うための助けになるのが「マフェトン理論」です。これはフィリップ・マフェトンが提唱した持久力スポーツ向けのトレーニング方法で、有酸素運動の運動強度に関するもの。この理論においては心拍数も大きな目安になっており、
・時間ベースでは「有酸素運動85%〜90%以上、無酸素運動10%〜15%以下」の比重が理想（ただしエアロビックの基礎ができている人に限る）
・有酸素運動における理想の心拍数は「170-年齢」〜「180-年齢」
ただし上記はあくまでも目安で、個人のコンディションによって若干条件が異なります。
脂肪の燃焼には有酸素運動が有効です。自転車による有酸素運動においては、心拍計の存在が大きな役割を果たしてくれることでしょう。
子供部屋リフォーム
子供部屋、小さなうちは同じ部屋に二人一緒でよかったけど・・・
大きくなって一部屋を２つに分けるリフォームの必要が出てきました。
廊下側に出入り口を２つ確保します。そして部屋の真ん中には仕切るような家具を置きます。
部屋は左右に分かれてベッドが上段下段になり、相手のベッドは見えないよう壁がある。
ベッドの下には家具の奥行き半分ずつの引き出しをつけてみます。
いわゆる間仕切り家具というものでベッドだけでなくクローゼットもあります。
一戸建ての場合は天井裏も有効に使えるので、ロフトをつくることもできます。
そしてロフトにリフォームしたところはベッドになったりします。
一部屋を壁で２つに分け、壁に本棚を設置できたりして案外部屋が広く思えます。
６畳の部屋でもコレで十分使えることでしょう。
しかし天井裏をロフトにした場合は夏場とても暑いようなので空調と断熱に気をつけないといけないようです。
同性の兄弟の場合は完全に壁を作って部屋を分けなくてもいい場合もありますね。
壁を作らなくてもベッドと勉強机、本棚などが一緒になっている家具を使って部屋を仕切ったりする方法もあります。
機能性家具という家具です。
カーテンで仕切れば二部屋になりますね。兄弟姉妹の好み、年齢などで色々と考えられますね。
完全個室にリフォームするのか、兄弟姉妹で仲良く使うようにリフォームするのか各家庭でいろいろですね。
家の状態（一戸建て、マンションなど）にもよりますしね。
子供が家を出て巣立った時のことも考えたり・・・
素敵な部屋にリフォームできるといいですね。
似顔絵とは
似顔絵は、文字通り、顔を似せて描いた絵です。広義では「肖像画」も含みますが、現在では「似顔絵」といったら、「肖像画」といった改まったものではなく、イラストのような、わりと軽いタッチのものを指すことが多いようです。
似顔絵は、個人はもちろんいろいろな業界で非常に高いニーズがあるものです。また、似顔絵も、非常に写実的なものから、その人の顔の特徴をデフォルメしたコミカルなものまでさまざま。「似顔絵描き」という職業もあります。
似顔絵は、人が描いたものを見るのは楽しいものですが、自分で描くには、それなりの技術が必要です。学校の授業で人物画を描いた経験がある方も多いとは思いますが、できたものを並べてみたとき、実際の人物に似ている絵がどれだけあったか、思い起こしてみれば、その難しさをわかっていただけるのではないでしょうか？
とはいえ、似顔絵は、コツさえつかんでしまえば、誰にでも描けるもの。似顔絵を上手く描きたいという方は、似顔絵講座などを利用するといいでしょう。